ОГЭ/ЕГЭ На пике формы: как поддержать и не мешать

Гайдуковой Ирина Васильевна рассказала, почему дети волнуются перед экзаменами, как проявляется напряжение и чем взрослые могут помочь: что говорить перед важным днем, как реагировать на неудачи и в каких ситуациях важно не давить, а просто быть рядом.

Ирина Васильевна поделилась полезными упражнениями для снятия тревожности, которые помогут молодым людям лучше справляться с волнением. Также она дала практические рекомендации по организации режима на время подготовки, подчеркивая, как важно сохранять баланс между учебой и отдыхом.

Поддержка и понимание со стороны родителей играют ключевую роль в этот напряженный период, и именно они могут помочь детям проявить свои лучшие качества на экзаменах.